Non seulement la section rando du Capial est la section la plus importante avec ses 251 adhérents, elle est en outre le plus gros club départemental adhérant au comité départemental de la randonnée pédestre. Il faut souligner la remarquable implication des bénévoles au sein du club et du comité départemental, où ils sont pionniers pour l’originalité des sorties proposées, en pointe pour le balisage des chemins ou encore sur la proposition de la rando santé, lancée ici depuis 2 ans, très novatrice à l’époque, et qui fait des émules au sein d’autres associations.
De nombreux groupes constituent cette section, une souplesse permettant à chacun, selon son emploi du temps ou ses envies d’y trouver son compte. Ainsi les divers groupes permettent-ils le choix des dates. Dimanche matin ou dimanche à la journée, dimanche après-midi (de Toussaint au 31 mars), lundi, sortie bien-être avec une visée thérapeutique sur recommandation médicale et des éducateurs formés à cet encadrement, mardi après-midi traditionnel ou mardi après-midi plus, jeudi après-midi, jeudi de Claudie, ou jeudi après-midi rando douce, mercredi après midi et vendredi matin – marche nordique. L’ensemble des sorties régulières représente environ 1 600 heures d’activité sur la saison avec la participation moyenne de 15 à 40 randonneurs par sortie. La section rando s’engage également sur des manifestations extérieures : deux journées rando de l’intégration (encadrement personnes handicapés), rando des écoles Saint-Juéry, Rallye du Viaur entre autres. Lo Capial Rando, c’est aussi l’organisation de séjours, cette année : traversée de l’Aude par le GR 36, Sierra de Guarra (Espagne), Palafruguel (Costa Brava Espagne), massif de la Clape, Mercantour, La Couvertoirade. Mais quel que soit le choix ou le niveau de pratique, chacun s’est retrouvé autour d’une bonne table à la base de loisirs des Avalats. Les plus intrépides, le regard tourné vers la prochaine saison, avaient déjà des idées bien précises sur des propositions de sortie concernant la prochaine saison.